雨の日の過ごし方

雨の日が続きますが、そんな日はおうちでゆっくりとマッサージをしてコミュニケーションをとるのはいかがですか?

まず始める前に・・・
お部屋の温度は快適ですか?少し涼しいくらいがちょうど良いです。
静かな環境ですか?お互いの精神が落ち着く場所を用意してください。
体調は大丈夫ですか?気になる症状や、ケガや病気をしている時は獣医師に相談してから行ってください。

始まりの挨拶。
「○○ちゃん、マッサージするよ!」と声をかけてあげてください。

今回はアセスメントタッチの方法をお教えします。
ゆっくりとした呼吸で時間をかけて行います。
このマッサージは体のチェックや手当ての意味があります。

①前胸と背中
②肩の一番高い所とおしり
③両脇
④おしり
⑤おなかと背中
⑥前胸と背中

このような順番で触れていきます。
必ず両手で触り、常に片手が体に付いた状態で次の部分へと手を移動させます。
流れる様な手つきをするのがポイントです!
最後におしまいの挨拶も忘れずに。

もっと詳しく知りたい方はいつでもご相談ください。

蒲田愛

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