昨日のおやすみに、高尾山に行ってきました。
関西出身の自分としては初めて！
ずっと行ってみたいと思いつつやっと行けました。
普段はめったに履かないスニーカー＆リュックサック、見た目はなんちゃって山ガール☆
同期の看護師さんと行きました。
いくつか登山ルートがあるようでしたが、その中でもしっかり登山ができそうなルートを選びました。
途中、沢の中に道があったりして、楽しかったです。にしても彼女のペースが速い！！
歳でしょうか・・・がんばってついていきました。汗ばんですごくいい運動でした。
空気がきれいで、すごく気分が落ち着きますね～
すれ違う人たちとの『こんにちは～』もなんだかほっこり

山頂からはあいにく富士山は見えませんでしたが、ぐるりと山並みが見れて満足満足♪
とろろそばも頂き、おなかも満足満足♪

そのあと、お団子も食べましたが、カロリーは消費されているはずでーーーす！笑

下山ルートは整備されている道だったので、わんちゃんにもすれ違いました。
ミニチュアダックス、トイプー、パピヨン。。
みんなるんるんと登っていましたよ☆

彼らにとっての高尾山は私たちにとって富士山レベル？でしょうか・・・

いつか富士山に登ってみたいと思っていますが、今日背中からふとももにかけて、筋肉痛がひどい私はトレーニングが必要そうです。。。涙
やはり身体を普段から動かさなければダメですね。とほほ
夜はセミナーに向かい、リフレッシュした心身で勉強もできてとても充実した休日でした♪
高尾山はまだ紅葉が見ごろでおすすめです～！


鈴木